9月になったった
ここんとこ忙しい
ベッドに横になったら3秒でぐぅだけども
寝る直前までどうも頭がカッカしてることが多いので
クラリセージが欠かせない
クラリセージ 苦みが強くて好き嫌いが分かれる香り
痛みに染み込む香りだと思う
ラベンダーよりフランキンセンスよりサンダルウッドよりも
個人的には神経を鎮める作用が高いと思ってる
漬け物とかの重しの石みたいに
ずーんって押し込めて水っぽい感情出すんじゃなくて
アイピローくらいの重さで優しく鎮められるみたいな
心地よい圧迫感
ヨガでもサンドバックを太腿や肩に乗せてシャバアサナすると
すごく気持ちいい
それに似た感じがするのね クラリセージ
同じように苦みをもったグレープフルーツをたっぷりブレンドしたり
華やかなローズやゼラニウムにちょっぴり加えるのがオススメ
不眠が続いて薬も効かなくなってやばいなって頃に出会った大昔
香りを嗅ぐとちょっとだけあの頃を思い出すけど
今の私は今の私
悪くないじゃない
今日は充実した休日だった
リフレッシュ リチャージ三昧な休日
あの人は元気かな
空がぐんぐん高くなる
日に日に
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