2014年9月4日木曜日

9月になった


9月になったった


ここんとこ忙しい


ベッドに横になったら3秒でぐぅだけども


寝る直前までどうも頭がカッカしてることが多いので


クラリセージが欠かせない





クラリセージ 苦みが強くて好き嫌いが分かれる香り


痛みに染み込む香りだと思う


ラベンダーよりフランキンセンスよりサンダルウッドよりも


個人的には神経を鎮める作用が高いと思ってる


漬け物とかの重しの石みたいに


ずーんって押し込めて水っぽい感情出すんじゃなくて


アイピローくらいの重さで優しく鎮められるみたいな


心地よい圧迫感


ヨガでもサンドバックを太腿や肩に乗せてシャバアサナすると


すごく気持ちいい


それに似た感じがするのね クラリセージ


同じように苦みをもったグレープフルーツをたっぷりブレンドしたり


華やかなローズやゼラニウムにちょっぴり加えるのがオススメ





不眠が続いて薬も効かなくなってやばいなって頃に出会った大昔


香りを嗅ぐとちょっとだけあの頃を思い出すけど


今の私は今の私


悪くないじゃない





今日は充実した休日だった


リフレッシュ リチャージ三昧な休日










あの人は元気かな












空がぐんぐん高くなる  


日に日に


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